Arme hoch und Arme runter (Ich dreh mich um mich selbst im Kreis)

Arme hoch und Arme runter
Text und Musik: Stephen Janetzko;
© Edition SEEBÄR-Musik Stephen Janetzko, www.kinderliederhits.de
aus der CD "Polonäse" von Kati Breuer & Stephen Janetzko

1. Ich dreh mich um mich selbst im Kreis; ich sag dem Nachbarn, was ich weiß;
ich gehe einen Schritt nach vorn und wackel mit den Ohr`n und wackel mit den Ohr`n.

Refrain:
Arme hoch und Arme runter, in die Knie
- (klatsch, klatsch) - ich bin putzmunter.

2. Ich schließe meine Augen zu; ich hüpfe wie ein Känguru;
ich zwick mir in den Arm - "pardon!" Und spiel Akkordeon, und spiel Akkordeon.

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

3. Ich glaub, dass ich ein Hase bin; ich huste leise vor mich hin;
ich mache eine große Faust und streck die Zunge raus und streck die Zunge raus.

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

4. Ich blöke einmal wie ein Schaf; ich tue so, als ob ich schlaf;
ich heb das linke Bein im Nu, das rechte gleich dazu, das rechte gleich dazu.

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

5. Ich halte meinen Atem an; ich stampfe mit den Füßen dann.
Jetzt schwimm ich wie ein Fisch im Meer und rufe: "Seht mal her!"; und rufe: "Seht mal her!"

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

6. Ich schaue in ein fernes Land; ich fliege, das ist allerhand!
Ich halte meine Nase zu und singe: "Schubidu", und singe: "Schubidu"!

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

7. Nun springe ich, so hoch ich kann, und fang ganz laut zu lachen an!
Bin anschließend mucksmäuschenstill. Nun tu ich, was ich will! Nun tu ich, was ich will!

Refrain: Arme hoch und Arme runter…

Spielanregung:
Einfach bei jeder Zeile dem Text folgen.