Auf und nieder

Auf und nieder
Text und Musik: Stephen Janetzko;
© Edition SEEBÄR-Musik Stephen Janetzko, www.kinderliederhits.de
aus der CD "Polonäse" von Kati Breuer & Stephen Janetzko

Refrain:
Auf und nieder, immer wieder!
Auf und nieder, immer wieder auf!

1. Fassen wir uns an die Hände, stell`n uns auf im Kreis.
Wir gehören fest zusammen, was ein jeder weiß! (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

2. Arme in den Himmel strecken und nach oben schaun,
heute ist ein schöner Tag, darauf kannst du vertrauen. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

3. Und wir laufen durcheinander kreuz und quer im Raum,
finden wieder unsern Platz und stehn fest wie ein Baum. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

4. Wenn wir uns im Kreise drehen, alle auf der Stell´,
jeder findet seinen Rhythmus, langsam oder schnell. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

5. Wenn wir springen, wenn wir springen hoch und höher, dann
können wir zu fliegen lernen, denn so fängt das an. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

6. Stampfen, stampfen auf dem Boden, klatschen in die Hand,
und mit guter Laune geht es durch das ganze Land. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

7. Laufen wir auf allen Vieren, jeder, wie er kann,
krabbeln, singen, und das Lied, das fängt von vorne an. (2x)

Refrain: Auf und nieder, immer wieder…

8. Fassen wir uns an die Hände, stell`n uns auf im Kreis,
wir gehören fest zusammen, das ist der Beweis! (2x)

Spielanleitung:
Die vorgegebenen Bewegungen werden von allen mitgemacht. Das Lied eignet sich hervorragend als Muntermacher.
Natürlich könnt Ihr je nach Belieben die Strophen zusammenstellen, z.B. auch nur (jeden Morgen) eine oder ein paar singen oder auch ein paar neue erfinden.