1. Wer Kraft in seinen Beinen hat,
das ist der rechte Mann,
der mit uns übers weite Meer
nach Nordland fahren kann.
Refrain (2x):
Streckt euch! Reckt euch!
Packt die Ruder!
Drückt die Ruder!
Zieht die Ruder
immer hin und her.
2. Wer Kraft in seinen Armen hat,
das ist der rechte Mann,
der mit uns übers weite Meer
nach Nordland fahren kann.
3. Wer Kraft in seinem Rücken hat,
das ist der rechte Mann,
der mit uns übers weite Meer
nach Nordland fahren kann.
4. Wer Kraft in seinen Muskeln hat....
5. Wer Kraft in seinen Waden hat....
Spielanregung:
Wir setzen uns ganz dicht hintereinander und spreizen unsere Beine nach beiden Seiten. Vor uns sitzt ein
Spieler uns zugewandt und klatscht oder schlägt den Rhythmus, nach dem wir mit beiden ausgestreckten
Armen rudern. Unser Rudern wird von Strophe zu Strophe schneller.
Plötzlich ruft einer: „Achtung! Ein Eisberg voraus!“
Da stoppen wir. Wir rudern etwas zurück und fahren dann in die andere Richtung weiter, zunächst langsam,
dann wieder schneller.
Text: Rolf Krenzer
Musik: Martin Göth
Verlag: © Edition SEEBÄR-Musik Stephen Janetzko
Web: www.kinderlieder-und-mehr.de
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