Roh macht froh! (Bei uns zu Haus!)

Refrain: Bei uns zu Haus, bei uns zu Haus, ja, da sieht es lustig aus.
Wir essen roh, wir essen roh, denn das macht uns alle froh!

1. Wenn meine Mami Kuchen backt, dann braucht sie keinen Herd.
Die Omi sagt: "Das geht doch nicht, da macht sie was verkehrt!
Braucht man nicht Eier, Butter, Mehl und Zucker, fast ein Pfund?
Das schiebt man in den Ofen rein, da wird er braun und rund.
Doch meine Mami lacht: "Hört zu, wie man das macht:"

2. Aus Mohrrüben und Kokosnuß, da mach ich Mus ganz klein.
Rosinen, Datteln und auch Feigen schnitzel ich noch rein.
Bananen, Mandeln und Zitronen kommen noch hinzu,
den Kuchen essen wir so gern, der ist dann weg im Nu!
Frag ich euch unbeschwert: "Wozu bloß einen Herd?"

3. Komm ich vom Kindergarten heim, bin ich schon ganz gespannt.
Ich renne dann, so schnell ich kann, bin außer Rand und Band.
"Was gibt es heut?", so frag ich meine Mami jeden Tag.
Die sagt: "Mein Kind, wart`s doch mal ab, ich weiß doch, was du magst!"
Sie macht den Kühlschrank auf, und dann kommt Freude auf!

4. Oliven, Grünkohl, Paprika, das eß ich frisch und pur.
Karotten, Mais und Feldsalat und auch Topinambur.
Die Sprossen ham wir selbstgemacht, Maronen sind der Clou,
Tomaten und `ne Avocado nehm ich noch dazu.
Das ist so bunt und schön, das müßtet ihr mal sehn!

5. Und findet eine Party statt, mit viel Musik und Spaß,
die ganzen Freunde kommen dann, denn alle mögen das.
Ja, Kiwis, Feigen und auch Mangos tischen wir dann auf,
den Strohhalm in der Kokosnuß, und alle sind gut drauf!
Wie findet ihr das bloß? Ich finde das famos!

6. Und gehn wir mal ins Feld hinaus durch Wiesen, Wald und Flur,
da hangeln wir - das müßt ihr sehn! - wie Tarzan an der Schnur.
Ein Klimmzug und auch Liegestütz, dazu ́nen Purzelbaum.
Und essen Klee und Löwenzahn, was wir uns alles traun! Wir lieben die Natur und brauchen keine Kur!

Text: Brigitte Rondholz, Musik: Stephen Janetzko
Verlag: © Edition SEEBÄR-Musik Stephen Janetzko, Web: www.kinderlieder-und-mehr.de

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